Till dig som förlorat nära och kära kan det vara avstressande att möta Susanne Svensson KBT terapeut. Hon har lång erfarenhet av att möta människor i sorg och hjälpa till att få ett nytt tankesätt som leder till en bättre vardag. Så här säger Susanne:
“Sorgen är en mörk resa genom det okända, en resa som ingen önskar att göra men som alla möter förr eller senare. Det är ett känslosamt arbete, att bearbeta förlusten av någon vi älskat eller något vi hållit nära. I sorgens djup finner vi smärta och tomhet, men också möjligheten till helande och förnyelse. Genom att tillåta oss själva att känna och uttrycka vår sorg kan vi påbörja vår resa mot läkning. Det är en process av att omfamna smärtan, minnena och kärleken vi bär inom oss. Och även om sorgen aldrig helt försvinner, kan den med tiden bli en källa till styrka och visdom, och vägleda oss till en djupare förståelse av livet och dess skörhet.”